Scopri il succo della primavera – Ricetta succo depurativo con estrattore

Scopri il succo della primavera – Ricetta succo depurativo con estrattore

L’arrivo della primavera sveglia in ognuno di noi la voglia di dedicare più tempo a noi stessi, al proprio corpo, curando più dettagliatamente le nostre abitudini, in particolare quelle alimentari. Iniziamo quindi a documentarci, alla ricerca di consigli validi su come mangiare bene. O informazioni relative ai cibi consigliati in questo preciso periodo ad alle loro caratteristiche, ma soprattutto ai loro benefici.

Scopri il succo della primavera - Ricetta succo con estrattore
Per vivere una vita sana bisogna seguire alcune regole fondamentali. (biosterni.com)
Parole chiave per vivere bene.

Effettivamente, le parole chiave per vivere meglio sono:

  • Attività fisica,
  • Meritato riposo,
  • Alimentazione equilibrata.

Sarebbe bene però tenerle a mente durante tutto l’anno!

Il succo della primavera: ideale per depurarsi.

In questa fase di cambiamento di stagione che comporta l’arrivo dei primi caldi, il nostro organismo sente l’esigenza di affrontare un rinnovamento, che sia per liberarsi dalle cattive abitudini o per trovare un nuovo equilibrio.

Niente di meglio può essere un ottimo succo di primavera, un vero toccasana per rimettere in moto l’organismo nelle giornate di primavera, poiché altamente depurativo e disintossicante. Ecco la ricetta per un gustoso succo con estrattore.

Scopri il succo della primavera - Ricetta succo con estrattore
L’estrattore di succo viene anche comunemente chiamato “Slow Juicer” ed è un grandissimo aiuto per coloro che amano l’alimentazione sana e naturale. (estrattore-succo.it)
Scopri il succo della primavera: la ricetta del succo depurativo con estrattore.

Ingredienti:
Un limone
Due pere
Due kiwi
Una fetta di ananas pulita
Un pompelmo
Un costa di sedano

Preparazione:
E’ importante lavare bene tutta la frutta e la verdura con acqua corrente.
Pulire l’ananas e tagliarla a pezzetti.
Togliere la buccia al limone e al pompelmo.
Inserire tutti gli ingredienti nell’estrattore tenendo il tappo salva goccia chiuso per far amalgamare bene gli ingredienti estratti.

Scopri il succo della primavera - Ricetta succo con estrattore
Estratti di frutta e verdura o centrifugati sono un toccasana per il benessere fisico. (vivodibenessere.it)

Si consiglia di bere il succo depurativo la mattina a digiuno.

Non dimentichiamo che una dieta equilibrata e attività fisica costante sono alleati per la nostra salute.

Leggi anche 4 formule per dimagrire con un estratto di frutta e verdura.

 

Potrebbe interessarti anche:

Lasciaci un tuo commento

Please enter your comment!
Please enter your name here