Ecco 5 cose da evitare assolutamente a stomaco vuoto
Normalmente, nella vita quotidiana, ognuno di noi acquisisce alcune abitudini che apparentemente sembrano innocue. Nei precedenti articoli abbiamo avuto modo di osservare alcune cattive abitudini che facciamo la sera prima di andare a dormire. Oppure quella di prendere il caffè a stomaco vuoto, anch’essa dannosa il nostro corpo.
Oggi invece parliamo di 5 cose da evitare assolutamente se sei a stomaco vuoto che hanno effetti negativi sulla nostra salute se ripetute nel tempo.
Ci sono attività per le quali è consigliato farle a stomaco vuoto, come il sesso o studiare. Secondo una ricerca della Yale School of Medicine, un ormone, la grelina, che si produce quando abbiamo fame, stimola le funzioni cerebrali collegate alla memoria e ci permette di immagazzinare meglio le informazioni.
Ma ci sono situazioni in cui avere lo stomaco vuoto risulta nocivo per la nostra salute. Eccone alcune:
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