Conosci i cibi afrodisiaci? Non farteli sfuggire!

Conosci i cibi afrodisiaci? Non farteli sfuggire!

Ebbene si! L’appetito sessuale nasce proprio a tavola, dove il cibo si trasforma in un vero e proprio viagra naturale! Quindi assumere con regolarità una piccola quantità di cibi afrodisiaci può garantire gli effetti sperati. Scopriamo insieme ben 10 pietanze che, oltre ad essere buone e gustose, riescono ad intervenire beneficamente su ormoni e circolazione, responsabili di eccitazione e buone prestazioni sessuali.

Conosci i cibi afrodisiaci? Banana.

Ecco l’alimento numero 1 per l’eros che contiene al suo interno dei particolari enzimi che stimolano la libido in maniera efficace. Il frutto della banana è ricco di potassio e di vitamina B4, elementi che aiutano a contrastare l’impotenza e il calo del desiderio sessuale negli uomini. Sono due componenti fondamentali per la produzione di testosterone, l’ormone sessuale maschile.

Conosci i cibi afrodisiaci? Zenzero.

Lo zenzero è una pianta dalle svariate proprietà nutritive. E’ un vero e proprio tonico rivitalizzante naturale, stimola la circolazione sanguigna e l’afflusso di sangue agli organi sessuali. Per questo lo zenzero è ottimo non solo come de-faticante ma anche per curare l’impotenza. Basta tagliarlo a fettine e usarlo per profumare l’olio di cottura, per insaporire le minestre e le zuppe di verdure e legumi. Usalo in infusione con acqua, miele e limone, per una bevanda rinvigorente. La nota piccante, fresca ed acidula dello zenzero risveglierà ogni mattina corpo e mente.

Conosci i cibi afrodisiaci? Peperoncino.

Allo stesso modo dello zenzero, il peperoncino è un valido alleato per stimolare la circolazione ed è un vasodilatatore. È tra i cibi afrodisiaci più conosciuti, il suo colore rosso viene immediatamente associato al desiderio e alla passione. È ricco di capsaicina, una sostanza eccitante che riattiva la voglia di baci e carezze e regala al peperoncino il suo caratteristico sapore piccante.

Conosci i cibi afrodisiaci? Mandorle.

Le mandorle, ricche di vitamina E, agiscono sul desiderio femminile. Recenti studi hanno confermato che assumere questi frutti accresca la fertilità e alimenti il fuoco della passione, soprattutto nel sesso femminile.

Conosci i cibi afrodisiaci? Asparagi.

Gli asparagi sono un potente alimento afrodisiaco che tocca soprattutto l’apparato sessuale maschile, sono ricchi di vitamine del gruppo B, di potassio e aumentano la virilità e quindi la produzione degli ormoni sessuali maschili.

Conosci i cibi afrodisiaci? Cioccolato e fave di cacao.

Il cioccolato, soprattutto fondente, è un alimento goloso ed efficace per riattizzare il fuoco della passione, grazie ai flavonoidi che aiutano ad aprire le arterie e stimolano la circolazione. Un quadratino di cioccolato al giorno è il miglior alleato per potenziare il desiderio e la libido.

Conosci i cibi afrodisiaci? Zafferano.

Un bel risotto alla milanese, simbolo della città del capoluogo lombardo, con il suo giallo carico risveglia i sensi e stimola la circolazione. Lo zafferano è considerato un potente viagra naturale e un vero e proprio elisir di lunga vita.

Conosci i cibi afrodisiaci? Tartufo.

Il tartufo è un alimento pregiato con cui insaporire le pietanze. Viene grattugiato a scaglie e regala il suo inconfondibile profumo. Le sue virtù eccitanti sono conosciute sin dall’antichità, anche se la scienza non è mai riuscita a formulare delle risposte certe. Si narra che la sua azione stimolante naturale sia dovuta all’androsterone, un ormone presente nel maiale maschio, in grado di richiamare l’attenzione della scrofa, la femmina del maiale. Si pensa che il tartufo abbia lo stesso potere afrodisiaco anche nel mondo degli umani.

Conosci i cibi afrodisiaci? Ginseng.

Svariati studi su animali da laboratorio hanno accertato che questa pianta aiuti a migliorare la libido e la prestazione sessuale: nei topolini maschi aumenta la fertilità, mentre nelle topoline femmine allunga il periodo di estro. Nell’uomo è un vero e proprio viagra naturale, il suo potere afrodisiaco è conosciuto in Oriente sin dall’antichità.
Il caffè al ginseng è una bevanda molto diffusa nella colazione dei giorni d’oggi ed ha un potere tonificante, de-stoccante e dimagrente.

Conosci i cibi afrodisiaci? Maca.

La maca, il ginseng peruviano, è una pianta energizzante e stimolante, le cui sostanze vengono impiegata nel campo medico per contrastare il calo del desiderio e la sterilità.
Aumenta la mobilità degli spermatozoi nell’apparato sessuale maschile e contrasta i problemi ormonali legati al ciclo mestruale femminile.

Per beneficiare dei loro effetti, ricordate di assumere regolarmente piccole quantità dei cibi afrodisiaci! Ma non dimenticate che i primi fattori per una vita sessuale sana restano sempre e comunque una dieta equilibrata e una costante attività fisica.