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La dieta 16:8, perdere peso digiunando a intervalli. Come funziona?

La dieta 16:8, sta spopolando tra gli sportivi e le star di Hollywood, ma in cosa consiste? La dieta 16:8…

8 Luglio 2018

Digiuno terapeutico: scopri quali malattie si possono combattere digiunando

Diversi studi hanno dimostrato che il digiuno terapeutico rappresenta una valida opzione contro alcune patologie. Vediamo insieme su cosa si…

28 Febbraio 2018

Anche tu mangi questi cibi a stomaco vuoto? Attenzione, potrebbe essere dannoso per la salute

E' vero che quando la fame chiama, spesso ci accontentiamo della prima cosa che abbiamo a disposizione... Ma è bene…

9 Febbraio 2018

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Sai perché è importante bere acqua e limone al mattino? Scopri le potenti proprietà Nei precedenti articoli abbiamo avuto modo…

28 Ottobre 2017

Dieta giapponese: digiunando si vive più a lungo

Dimenticate la Dieta Mediterranea, dichiarata Patrimonio dell'umanità e considerata dai nutrizionisti di tutto il mondo il modello alimentare sano ed…

8 Ottobre 2017