Scopriamo insieme le proprietà del miele di eucalipto ed i suoi usi consigliati per adulti e bambini, per prevenire e curare la tosse ed altri malesseri dell’apparato respiratorio, tipici di questa stagione. Studi dimostrano anche la sua efficacia contro diversi batteri e virus.
Grazie alle sue proprietà, il miele di eucalipto è ritenuto il miglior antiossidante ed anti-invecchiamento rispetto a tutte le tipologie di miele prodotte. E’ un alimento da poter assumere come prevenzione delle malattie degenerative e nel caso di fenomeni infiammatori.
E’ sempre consigliato il consumo del miele di eucalipto proveniente da agricoltura biologica, per avere una maggiore garanzia dell’assenza di sostanze chimiche di sintesi. Dal momento che le sostanze chimiche sono una fonte di disturbo per la nostra salute, è evidente che i rimedi naturali antinfiammatori devono essere più puri possibile.
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Ecco perché il miele di eucalipto non deve mancare nella vostra dispensa durante il periodo autunno/inverno:
Per ottenere benefici il suo consumo dev’essere costante e le dosi possono variare a seconda dell’età e dell’apporto calorico della propria dieta. Mediamente, la dose quotidiana consigliata è di 30 g, circa 3 cucchiai. Per mantenere intatte le sue proprietà il miele andrebbe sciolto in un bicchiere di acqua tiepida o di latte, senza però diluirlo troppo.
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