Perché le francesi non ingrassano? Scopri i segreti della dieta francese
Sapevate che le donne francesi, ma anche in generale la popolazione francese, sono mediamente più magre rispetto alle altre europee e americane? Una spiegazione c’è, e riguarda il loro stile di vita alimentare. Uno dei segreti delle donne francesi è quello di godersi la vita, senza considerare il cibo un tabù. Solo così riescono a vivere l’alimentazione in modo equilibrato, senza privarsi di nulla, ma anche senza eccedere in nulla.
Quando parliamo di contare sull’aspetto fisico e sulla salute, nessuno può battere i francesi. Sono questi i segreti della dieta francese per mantenersi in salute:
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