Problemi di cellulite? Prova queste miracolose tisane anticellulite
La maggior parte delle donne soffre di cellulite, un’inestetismo della pelle che appare imperfetta, a causa del fastidioso grasso che forma delle piccole fossette, all’altezza dei glutei e delle cosce. Non è una malattia dolorosa, ma chi ne soffre potrebbe sentirsi a disagio, soprattutto quando si indossano pantaloncini corti o il costume da bagno.
Tra i principali fattori che causano la comparsa della cellulite, oltre a quelli genetici ed ambientali, sono: lo stress, il fumo, uno stile di vita sedentario, fattori ormonali ed uso di contraccettivi orali, disturbi della micro-circolazione e del sistema linfatico. Eliminare del tutto la cellulite è quasi impossibile, ma esistono dei rimedi in grado di ridurre il più possibile il fenomeno. Di fondamentale importanza è uno stile di vita sano, che comprende esercizio fisico costante, una dieta mirata e varia, bere abbondanti liquidi e massaggiare le zone colpite con l’aiuto di creme specifiche.
A proposito dei liquidi da bere, la quantità consigliata è di almeno due litri al giorno. Evitare bevande gassate e zuccherate. Preferite acqua, tisane, tè e centrifugati fatti in casa. Ecco due ricette per preparare delle tisane anticellulite che apporteranno ottimi benefici alla tua pelle a buccia di arancia.
Le tisane anticellulite possono essere un efficace supporto nel combattere questo inestetismo. Sfruttiamo gli efficaci principi attivi delle piante medicamentose che la natura ci offre.
Ingredienti:
Preparazione:
Per iniziare, mettere in infusione in acqua bollente tutti gli ingredienti per una decina di minuti e poi filtrare. Visto che parecchie di queste foglie hanno un gusto un po’ amaro, è possibile dolcificare la tisana con del miele o con i dolcificanti naturali.
Si consiglia di bere tre o quattro tazze al giorno. Queste erbe officinali sono ricche di potassio ed hanno un potente effetto drenante.
Ingredienti:
Preparazione:
Lasciare gli ingredienti in infusione in acqua bollente per circa venti minuti, poi filtrare ed infine aggiungere il succo di limone. L’ortica possiede una grande quantità di antiossidanti, ma a contrastare la cellulite è l’acido caffeico. Infatti, questo principio attivo possiede proprietà anti-infiammatorie poiché è in grado di bloccare un’enzima(ciclo-ossigenasi 1), coinvolto nella produzione dell’infiammazione.
Facilissimo da fare e gustoso da assaporare, il burro aromatizzato è quell'elemento fantasioso da aggiungere alle vostre…
Il mercato online dei vini e dei liquori in Italia si sta dimostrando il protagonista di una…
La combinazione di buon cibo e musica dal vivo è un'esperienza che coinvolge tutti i…
Per poter realizzare una torta di compleanno è fondamentale rispettare due requisiti: creatività e fantasia;…
In questo articolo potrei parlarvi di un posto bellissimo, Tignale sul lago di Garda, di…
Iniziare una dieta non significa privarsi completamente dei piaceri dolci, ma piuttosto scegliere con intelligenza…