Perché dobbiamo rinunciare al gusto? Quanto sono buone le patatine fritte? E allora perché dobbiamo rinunciare ad un contorno così buono e sfizioso come le patatine fritte? Ecco a voi una ricetta gustosa, ma con poche calorie con cui preparare patatine fritte light.
Ormai ci siamo lasciati l’estate alle spalle e dato il benvenuto all’autunno, ma non per questo dobbiamo smettere di pensare alla linea ed alla salute. Tra i piatti più sfiziosi ci sono le patatine fritte e solitamente sono tra i primi alimenti da eliminare poiché non proprio salutari. Come possiamo controllare la linea rinunciando al gusto?
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E’ semplice utilizzando una ricetta gustosa che ci permetterà di continuare a mangiarle eliminando grassi e calorie, senza eliminare il gusto! Le patatine cotte al forno microonde hanno solo 90 kcal/100gr rispetto alle 200kcal/100g (circa) delle patatine fritte comuni. Le patatine cotte al forno microonde mantengono la fragranza croccante ed il sapore sfizioso delle cugine fritte. In questo modo possiamo mangiare senza aver troppi rimorsi.
patatine fritte light (http://blog.giallozafferano.it)
A fine cottura le patate dovranno risultare secche, in caso contrario ripetete la cottura per qualche minuto fino ad ottenere il risultato desiderato
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