Quando siamo a stomaco vuoto, ad esempio al mattino appena svegli, o comunque a distanza dall’ultimo pasto, non accontentiamoci del primo spuntino che ci capita sotto mano! Forse non tutti sanno che alcuni alimenti, se assunti a digiuno, possono causare reazioni spiacevoli allo stomaco e non solo. Per evitare fastidiosi disturbi, è importante fare una buona colazione ed alimentarsi nel modo giusto durante la giornata. Ecco gli alimenti che non sono adatti per essere mangiati a stomaco vuoto:
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