aloe vera
È il caso del frullato speciale all’aloe vera, le cui proprietà favoriscono l’eliminazione delle sostanze di rifiuto del corpo, mentre attivano il metabolismo per perdere più facilmente i chili di troppo.
Di seguito condividiamo in dettaglio i suoi principali benefici e la ricetta, affinché possiate assaporarlo con piacere! Provatelo!
Questo frullato è un mix di proprietà nutritive del gel di aloe vera con ingredienti come il limone, la menta a la curcuma.
Preparare questo frullato è molto semplice, oltre che veloce. Gli ingredienti sono facilmente reperibili al supermercato o in erboristeria.
Aprite le foglie di aloe vera e, con l’aiuto di un coltello, estraetene il gel che contengono.
Mettete il gel nel frullatore e aggiungete il succo di limone, la menta fresca, la curcuma e l’acqua.
Frullate per qualche minuto, fino a quando il composto non assume una consistenza omogenea, senza grumi.
Otterrete una bevanda giallastra, grazie al colore della curcuma.
Per avere i suoi effetti basta bere un cucchiaio 10 minuti prima dei 3 pasti principali della giornata per 5/10 giorni.
Consigliamo sempre, prima di procedere alla preparazione del frullato, di rivolgersi ad uno specialista (medico, erborista) che, in base alla propria situazione, saprà consigliarvi dosi e modalità di assunzione a voi appropriate.
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