Ottimi alleati contro la ritenzione idrica, gli asparagi sono considerati un vero e proprio dono della natura grazie alle sue infinite proprietà benefiche per il nostro organismo. Esistono diverse qualità di asparago: il più comune è l’asparago verde, famoso per il suo gusto intenso. L’asparago bianco poi ha un sapore più delicato e infine c’è il violetto. Essendo ortaggi semplici da preparare e da cuocere, gli asparagi si prestano bene come ingredienti base di infinite ricette. Tra le più conosciute ricette con asparagi, c’è la Carbonara Monferrina, scopriamo la ricetta e la sua preparazione.
Ingredienti:
Prima di tutto, pulire gli asparagi, eliminando la parte dura e lavarli accuratamente. In una padella, far rosolare la pancetta in un filo di olio. Aggiungere poi le punte degli asparagi tagliate a metà. Salare ed aggiungere un po’ di acqua. Lasciare cuocere qualche minuto con il coperchio. In una terrina, mescolare le uova con il parmigiano, infine salare e pepare. Aggiungere la ricotta e mescolare bene. Nel frattempo, in un altro tegame, cuocere la pasta. Togliere l’aglio dal condimento con gli asparagi, scolare poi la pasta e ripassarla in padella nel condimento. A fuoco spento, aggiungere il composto di uova e ricotta. Completare con una spolverizzata di pepe e parmigiano, prima di servire.
Un’ottima alternativa alla nostra classica pasta alla Carbonara, oppure alla carbonara vegetariana ai carciofi, tutte squisite da leccarsi i baffi!
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