Golosa e appetitosa, la frutta secca in genere si associa al Natale, immersa nei panettoni e nei vari dolci natalizi.…
Perché ci si mette a dieta? La maggior parte lo fa per dimagrire, è scontato. Si fa per apparire più…
Studi recenti hanno stabilito che i legumi aiutano a combattere diabete e sovrappeso perché innalzano di poco il picco glicemico…
Nei momenti di tristezza e depressione molte persone trovano rifugio nel cibo, in particolare nel cibo spazzatura. Le “schifezze” però,…
A dirlo è una ricerca condotta dalla Louisiana State University e pubblicata sulla rivista Nutrition and Food Science. Secondo questo studio mangiare…
La fine delle vacanze è sempre un duro colpo. Tranquilli esiste una dieta antistress! Il rilassamento muscolare e mentale conquistato…
Conosci gli alimenti brucia grassi? Il mito dei cibi brucia grassi in realtà non è una leggenda come qualcuno potrebbe…
Addio cellulite: ecco i rimedi naturali e la dieta per combatterla. Cosa bisogna fare per combattere la cellulite? Quali rimedi…
Perché è importante mangiare la frutta lontano dai pasti? Mangiare la frutta lontano dai pasti è essenziale per non incorrere…
SMETTI DI INGOZZARTI!!! Va, beh, dai non te la prendere, a fine giornata ci può stare un sorriso... ;-)…