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Tag: dieta

6 cibi con zero calorie, perfetti per chi segue una dieta!

Se sei a dieta e vuoi perdere peso consumando cibi salutari, scopri quali sono gli alimenti con zero calorie (o quasi!) così da poterli...

L’eterna sfida tra cocomero e melone, quale è meglio per la...

Dolci e dissetanti sono i frutti dell’estate, ma tra cocomero e melone quale è meglio per la dieta? Il cocomero e il melone conquistano ogni...

Pioppi, piccolo borgo del Cilento, Capitale Mondiale della Dieta Mediterranea

Il piccolo borgo di Pioppi nel Cilento negli anni '60 divenne la patria della Dieta Mediterranea Pioppi è una nota località balneare per il suo...

10 regole fondamentali per dimagrire, anche senza seguire una dieta

Volete liberarvi di qualche chilo di troppo ma non avete alcuna intenzione di seguire una dieta drastica? Nessun problema, basta seguire queste regole fondamentali...

La dieta 16:8, perdere peso digiunando a intervalli. Come funziona?

La dieta 16:8, sta spopolando tra gli sportivi e le star di Hollywood, ma in cosa consiste? La dieta 16:8 è un regime alimentare che...

La pasta fa ingrassare? Uno studio la mette tra i cibi...

La pasta fa ingrassare? Oggi si tende ad incolpare i carboidrati quando si inizia ad aumentare di peso, un nuovo studio suggerisce che non...

Quali sono i benefici di una dieta vegetariana?

Il dottor Walter Willett è uno dei più famosi e apprezzati nutrizionisti contemporanei, ha dedicato la sua carriera allo studio dell’alimentazione e su come...

Scopri quali sono gli alimenti con meno di 120 calorie

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Dimagrire mangiando pasta! La dieta della pasta per perdere 2 kg...

La pasta è sempre considerata un nemico della linea e delle diete, il primo alimento che si elimina quando si decide di perdere qualche...

L’OMS contro gli acidi grassi trans nei cibi: devono essere vietati...

Gli acidi grassi trans prodotti nella trasformazione degli alimenti sono sostanze considerate potenzialmente dannose per la salute. Si trovano in numerosi piatti ed ecco...