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Tag: alimentazione

Sai che c’è un collegamento tra il cibo e la depressione?

La tua autostima è ai minimi livelli e svolgere le attività più normali ti pesa? Questi sono i primi sintomi di uno stato depressivo....

La dieta 16:8, perdere peso digiunando a intervalli. Come funziona?

La dieta 16:8, sta spopolando tra gli sportivi e le star di Hollywood, ma in cosa consiste? La dieta 16:8 è un regime alimentare che...

Primo trimestre di gravidanza? Scegli bene cosa mangiare!

Cosa si mangia incide sul nostro organismo, soprattutto in circostanze delicate occorre fare attenzione a ciò che ingeriamo. Primo trimestre di gravidanza? Scegli bene...

Cucinare con gli avanzi è la specialità della tradizione culinaria italiana!

Non si butta via niente in cucina, bisogna sempre impegnarsi per trovare il modo di trasformare i cibi del giorno prima in qualche delizioso...

Dalla colazione alla cena ecco alcune idee per realizzare un menù...

Una giornata alimentare vegana varia ed appetitosa è assolutamente possibile, basta dare libero sfogo alla propria fantasia e creatività culinaria. Alcune idee per il...

I cibi salva cuore per preparare un menù sano per tutta...

La prima regola è far attenzione a ciò che si mette in tavola e mangiare tutti insieme, per ridurre la possibilità che i bambini...

Hai bisogno di coloranti alimentari per le tue ricette? Preparali in...

Tante sono le ricette che prevedono l’utilizzo di coloranti alimentari. Per quanto siano garantiti, spesso possono destare sospetti, soprattutto quando a mangiare è un...

Scopri i protagonisti della dieta vegana e le loro proprietà!

La dieta vegana guarda all’Oriente, tanto che soia, cereali e alghe sono i suoi protagonisti proteici. Vediamo i protagonisti della dieta vegana e le proprietà...

I benefici del mango che può migliorare la salute cardiovascolare e...

I benefici del mango, frutto delizioso e nutriente, sono stati analizzati durante una ricerca che ha scoperto le sue grandi proprietà. Le proprietà benefiche del...

La pasta fa ingrassare? Uno studio la mette tra i cibi...

La pasta fa ingrassare? Oggi si tende ad incolpare i carboidrati quando si inizia ad aumentare di peso, un nuovo studio suggerisce che non...