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Tag: alimentazione

Bere acqua mentre si mangiano dolci? Un grave errore!

Una consuetudine abbastanza comune quella di bere acqua mentre si mangiano dolci, una pratica che a quanto pare sarebbe meglio evitare. Perché? Non bere acqua...

Dieta low carb? Potrebbe ridurre l’aspettativa di vita

Molte persone per perdere peso provano diete a basso contenuto di carboidrati, ma, secondo uno studio, la dieta low carb potrebbero far perdere anche...

Studenti sotto esame: i cibi che aumentano la concentrazione e migliorano...

Studenti in crisi verso la nuova sessione di esami, quali sono i cibi che aumentano la concentrazione? Settembre è alle porte e con esso la...

6 spezie bruciagrassi per rimanere in forma

Le spezie bruciagrassi possono accompagnare una dieta equilibrata e un'attività fisica regolare per rimanere in forma e perdere peso. Alcune spezie hanno effetti positivi sul...

Mirtilli, piccole bacche blu dalle grandi proprietà

I mirtilli, piccole bacche blu dalle grandi proprietà benefiche, usati per il benessere di vista e circolazione Approfittatene quando sono freschi e di stagione, oppure...

Far Mangiare il pesce ai bambini non è più un problema:...

Molti bambini non amano molto mangiare il pesce, il bianco e la polpa non sono così invitanti, forse perché poco colorati e divertenti. Ma...

Come mantenere sano il cervello? Mangiare verdura a foglia verde!

Un nuovo studio ha scoperto che mangiare verdura a foglia verde aiuta a mantenere sano il cervello. Le sostanze nutritive e le vitamine presenti in...

L’olio di cocco è davvero un superfood? La verità su questo...

L'olio di cocco è davvero un superfood? Una professoressa di Harvard lo ha addirittura chiamato "puro veleno"! L'olio di cocco fa bene o fa male? La...

Prevenire il diabete: meglio la frutta intera o i succhi di...

Uno studio condotto dai ricercatori della Harvard School of Public Health ha dimostrato che mangiare frutta intera aiuta a prevenire il diabete, rispetto al...

Qual è la ricetta e l’ingrediente segreto per ridurre le calorie...

Qual è il segreto per ridurre le calorie del riso per rimanere informa e perdere peso? I ricercatori dello Sri Lanka hanno trovato un modo...