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Tag: benessere

Proprietà della zucca: poche calorie, antistress, antiossidante e non solo!

La zucca, uno dei protagonisti dell’autunno, è un alimento molto versatile in cucina ma non tutti conoscono le numerose proprietà della zucca. Il suo sapore...

Allerta yogurt: troppo zucchero nei vasetti per i bambini

Non sono solo le bevande analcoliche da tenere sotto controllo per l'eccessiva presenza di zucchero. Gli scienziati puntano il dito anche contro lo yogurt. Nello...

Conosci il tè Kombucha? Proprietà, benefici e controindicazioni dell'”elisir di lunga...

Hai mai sentito parlare del tè Kombucha? Scopri le sue proprietà e i benefici che può portare all'organismo Il Kombucha è essenzialmente una bevanda fermentata...

Mirtilli, piccole bacche blu dalle grandi proprietà

I mirtilli, piccole bacche blu dalle grandi proprietà benefiche, usati per il benessere di vista e circolazione Approfittatene quando sono freschi e di stagione, oppure...

Il cardamomo, una spezia bruciagrassi dalle sorprendenti proprietà

Il cardamomo è una spezia ricca di proprietà benefiche per la salute, oltre ad essere ottima per preparare ricette interessanti. Il cardamomo è molto usata...

Come mantenere sano il cervello? Mangiare verdura a foglia verde!

Un nuovo studio ha scoperto che mangiare verdura a foglia verde aiuta a mantenere sano il cervello. Le sostanze nutritive e le vitamine presenti in...

Le proprietà del pompelmo: aiuta a dimagrire e a combattere la...

Il pompelmo è un frutto ricco di proprietà che aiuta a mantenersi in forma e a contrastare la cellulite. Il pompelmo, in particolare quello rosa,...

L’arcobaleno in tavola: sai quali sono le proprietà di frutta e...

Scopriamo le proprietà di frutta e verdura in base ai loro colori Cosa c’è di meglio di un arcobaleno di frutta e verdura sulla nostra...

L’eterna sfida tra cocomero e melone, quale è meglio per la...

Dolci e dissetanti sono i frutti dell’estate, ma tra cocomero e melone quale è meglio per la dieta? Il cocomero e il melone conquistano ogni...

Tisana alla lavanda: un ottimo rimedio contro lo stress e l’insonnia

Scopriamo le proprietà benefiche della tisana alla lavanda e come prepararla Se non è uno dei vostri periodi migliori, siete sempre nervosi, ansiosi o stressati,...