10 regole fondamentali per dimagrire, anche senza seguire una dieta (pixabay.com by PublicDomainPictures)
Quante volte ci siamo promessi “da lunedì starò a dieta!” e quanti articoli abbiamo letto per scegliere la dieta migliore per noi, quella meno drastica e restrittiva? Se volete perfezionare la vostra prova costume senza particolari rinunce, basta avere delle accortezze a tavola, sarà un modo semplice per dimagrire e recuperare la forma a tavola, in poche mosse.
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