Frullato di aloe vera con limone, curcuma e menta. Depurarsi e dimagrire è possibile con alcuni rimedi naturali che possono risultare utili per depurarsi e allo stesso tempo possono bruciare i grassi.
È il caso del frullato speciale all’aloe vera, le cui proprietà favoriscono l’eliminazione delle sostanze di rifiuto del corpo, mentre attivano il metabolismo per perdere più facilmente i chili di troppo.
Di seguito condividiamo in dettaglio i suoi principali benefici e la ricetta, affinché possiate assaporarlo con piacere! Provatelo!
Frullato aloe vera
Questo frullato è un mix di proprietà nutritive del gel di aloe vera con ingredienti come il limone, la menta a la curcuma.
Preparare questo frullato è molto semplice, oltre che veloce. Gli ingredienti sono facilmente reperibili al supermercato o in erboristeria.
Ingredienti per frullato di aloe vera
- 2 foglie di aloe vera
- 1 limone
- 1 rametto di menta
- 1 cucchiaio di curcuma (5 gr)
- ½ litro d’acqua
Come preparare un frullato di Aloe vera
Aprite le foglie di aloe vera e, con l’aiuto di un coltello, estraetene il gel che contengono.
Mettete il gel nel frullatore e aggiungete il succo di limone, la menta fresca, la curcuma e l’acqua.
Frullate per qualche minuto, fino a quando il composto non assume una consistenza omogenea, senza grumi.
Otterrete una bevanda giallastra, grazie al colore della curcuma.
Per avere i suoi effetti basta bere un cucchiaio 10 minuti prima dei 3 pasti principali della giornata per 5/10 giorni.
Consigliamo sempre, prima di procedere alla preparazione del frullato, di rivolgersi ad uno specialista (medico, erborista) che, in base alla propria situazione, saprà consigliarvi dosi e modalità di assunzione a voi appropriate.
