Frullato di aloe vera con limone, curcuma e menta. Depurarsi e dimagrire

Frullato di aloe vera con limone, curcuma e menta. Depurarsi e dimagrire è possibile con alcuni rimedi naturali che possono risultare utili per depurarsi e allo stesso tempo possono bruciare i grassi.

È il caso del frullato speciale all’aloe vera, le cui proprietà favoriscono l’eliminazione delle sostanze di rifiuto del corpo, mentre attivano il metabolismo per perdere più facilmente i chili di troppo.

aloe vera
aloe vera

Di seguito condividiamo in dettaglio i suoi principali benefici e la ricetta, affinché possiate assaporarlo con piacere! Provatelo!

Frullato aloe vera

Questo frullato è un mix di proprietà nutritive del gel di aloe vera con ingredienti come il limone, la menta a la curcuma.

Preparare questo frullato è molto semplice, oltre che veloce. Gli ingredienti sono facilmente reperibili al supermercato o in erboristeria.

limone e menta
limone e menta

Ingredienti per frullato di aloe vera

  • 2 foglie di aloe vera
  • 1 limone
  • 1 rametto di menta
  • 1 cucchiaio di curcuma (5 gr)
  • ½ litro d’acqua
curcuma
curcuma

Come preparare un frullato di Aloe vera

Aprite le foglie di aloe vera e, con l’aiuto di un coltello, estraetene il gel che contengono.

Mettete il gel nel frullatore e aggiungete il succo di limone, la menta fresca, la curcuma e l’acqua.

Frullate per qualche minuto, fino a quando il composto non assume una consistenza omogenea, senza grumi.

Otterrete una bevanda giallastra, grazie al colore della curcuma.

Per avere i suoi effetti basta bere un cucchiaio 10 minuti prima dei 3 pasti principali della giornata per 5/10 giorni.

frullato aloe vera limone menta e zenzero
frullato aloe vera limone menta e curcuma

Consigliamo sempre, prima di procedere alla preparazione del frullato, di rivolgersi ad uno specialista (medico, erborista) che, in base alla propria situazione, saprà consigliarvi dosi e modalità di assunzione a voi appropriate.

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