Frullato di aloe vera con limone, curcuma e menta. Depurarsi e dimagrire è possibile con alcuni rimedi naturali che possono risultare utili per depurarsi e allo stesso tempo possono bruciare i grassi.
È il caso del frullato speciale all’aloe vera, le cui proprietà favoriscono l’eliminazione delle sostanze di rifiuto del corpo, mentre attivano il metabolismo per perdere più facilmente i chili di troppo.
![aloe vera](https://eat.cudriec.com/wp-content/uploads/sites/3/2017/07/aloe-vera-plant-3.jpg)
Di seguito condividiamo in dettaglio i suoi principali benefici e la ricetta, affinché possiate assaporarlo con piacere! Provatelo!
Frullato aloe vera
Questo frullato è un mix di proprietà nutritive del gel di aloe vera con ingredienti come il limone, la menta a la curcuma.
Preparare questo frullato è molto semplice, oltre che veloce. Gli ingredienti sono facilmente reperibili al supermercato o in erboristeria.
![limone e menta](https://eat.cudriec.com/wp-content/uploads/sites/3/2017/07/images-1.jpg)
Ingredienti per frullato di aloe vera
- 2 foglie di aloe vera
- 1 limone
- 1 rametto di menta
- 1 cucchiaio di curcuma (5 gr)
- ½ litro d’acqua
![curcuma](https://eat.cudriec.com/wp-content/uploads/sites/3/2017/07/Capture-1-1.png)
Come preparare un frullato di Aloe vera
Aprite le foglie di aloe vera e, con l’aiuto di un coltello, estraetene il gel che contengono.
Mettete il gel nel frullatore e aggiungete il succo di limone, la menta fresca, la curcuma e l’acqua.
Frullate per qualche minuto, fino a quando il composto non assume una consistenza omogenea, senza grumi.
Otterrete una bevanda giallastra, grazie al colore della curcuma.
Per avere i suoi effetti basta bere un cucchiaio 10 minuti prima dei 3 pasti principali della giornata per 5/10 giorni.
![frullato aloe vera limone menta e zenzero](https://eat.cudriec.com/wp-content/uploads/sites/3/2017/07/aloe-vera-juice-recipe-done-l-e1483125415482.jpg)
Consigliamo sempre, prima di procedere alla preparazione del frullato, di rivolgersi ad uno specialista (medico, erborista) che, in base alla propria situazione, saprà consigliarvi dosi e modalità di assunzione a voi appropriate.