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Sai perché è importante bere acqua e limone al mattino? Scopri le potenti proprietà Nei precedenti articoli abbiamo avuto modo di parlare degli agrumi e...

La dieta 16:8, perdere peso digiunando a intervalli. Come funziona?

La dieta 16:8, sta spopolando tra gli sportivi e le star di Hollywood, ma in cosa consiste? La dieta 16:8 è un regime alimentare che...

Digiuno terapeutico: scopri quali malattie si possono combattere digiunando

Diversi studi hanno dimostrato che il digiuno terapeutico rappresenta una valida opzione contro alcune patologie. Vediamo insieme su cosa si basano le proprietà benefiche...

Anche tu mangi questi cibi a stomaco vuoto? Attenzione, potrebbe essere...

E' vero che quando la fame chiama, spesso ci accontentiamo della prima cosa che abbiamo a disposizione... Ma è bene sapere che ci sono...

Dieta giapponese: digiunando si vive più a lungo

Dimenticate la Dieta Mediterranea, dichiarata Patrimonio dell'umanità e considerata dai nutrizionisti di tutto il mondo il modello alimentare sano ed equilibrato. A mettere in...