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venerdì 2 Dicembre 2022
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Tag: mangiare sano

Un antipasto speciale: pomodori ripieni in salsa tonnata

Si avvicina il cenone di Capodanno e bisogna preparare il menù: avete bisogno di qualche idea? Partiamo dagli antipasti: ecco i pomodori ripieni in...

Conosci i frutti della natura che aiutano a rendere migliore la...

Ci sono dei frutti e delle erbe che nascono naturalmente, anche senza l’aiuto dell’uomo e che sono degli alleati per il nostro organismo. Mirtilli,...

Sei sicuro di assumere abbastanza magnesio? Ecco cosa devi sapere su...

Molto spesso sentiamo che un alimento, o un integratore alimentare, ha un valido apporto di magnesio. Ma sappiamo tutti cos'è e a cosa ci...

Mangiare grassi non fa male. E' la conclusione di uno studio...

Diciamo la verità, molti di noi lo speravano. Alcuni lo pensavano. I più arditi lo "sapevano". Mangiare carne, formaggi e grassi animali in genere...

E' possibile dimagrire mangiando? Si (se sai come fare).

Sarebbe il sogno di tutti, dimagrire mangiando! Avere una bella pancia piatta da mostrare al mare. Così la maggior parte di noi comuni mortali...