Tag: alimentazione
I porri: ottimi alleati per tenersi in forma durante l’inverno
I porri sono un alimento perfetto per tenersi in forma perché poco calorici e ricchi di fibre. Cotti o crudi fanno bene alla linea...
Rucola: proprietà terapeutiche, nutritive e afrodisiache!
Tra i superfood con proprietà antiage e azione preventiva verso molte malattie, possiamo inserire anche un altro alimento: la rucola. Dal caratteristico gusto piccantino...
Sei sicuro di assumere abbastanza magnesio? Ecco cosa devi sapere su...
Molto spesso sentiamo che un alimento, o un integratore alimentare, ha un valido apporto di magnesio. Ma sappiamo tutti cos'è e a cosa ci...
La Moringa, il superfood del momento contro la stanchezza e l’invecchiamento
Già nel 2016 il Wall Street Journal lo aveva definito un superfood inserito tra i futuri trend alimentari. E così è stato, la moringa...
Università di Hiroshima: “Mangiare velocemente aumenta il rischio di sindrome metabolica”
Mangiare lentamente riduce le probabilità di diventare obesi o di sviluppare la sindrome metabolica. Questo è quanto emerge da uno studio giapponese, condotto da...
Associazione italiana celiachia: “la dieta gluten-free non fa né dimagrire né...
L'Associazione italiana celiachia, in un convegno tenutosi a Genova il 3 novembre 2017, ha sfatato alcuni miti. La dieta senza glutine non fa dimagrire,...
Finlandia: arriva nei negozi il pane alla farina di grilli
Pensate sia disgustoso? In realtà molti la vedono come una soluzione al problema della fame nel mondo. La grande catena di panetterie finlandesi Fazer...
Il giro del mondo in 8 tipi di pane!
Il profumo del pane caldo appena sfornato evoca sempre una miriade di ricordi, spesso legati all'infanzia. Questo perché il pane, in tutte le sue...
Sai come si fa un ottimo risotto? Ecco le regole per...
Quante volte avete fatto veramente un buon risotto? A volte la riuscita di questo piatto non è da sottovalutare. Ecco le regole per un...
Metabolismo lento? Ecco cosa sbagliamo
Solitamente, soprattutto noi donne, con l’età tendiamo ad ingrassare, esclusi i casi miracolati! Avete il metabolismo lento? Ecco gli errori che normalmente commettiamo.
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