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La dieta mediterranea contro la depressione: lo studio dell’University College

Secondo recenti studi la dieta mediterranea, patrimonio Unesco, aiuterebbe a curare la depressione. La dieta che predilige un’alimentazione a base di verdura, frutta, cereali,...

Sai che c’è un collegamento tra il cibo e la depressione?

La tua autostima è ai minimi livelli e svolgere le attività più normali ti pesa? Questi sono i primi sintomi di uno stato depressivo....

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Ginseng per il benessere del corpo e della mente. Scopri i numerosi beneficiUtilizzato da migliaia di anni nella medicina tradizionale asiatica, il Ginseng o...