Dieta vegetariana

Quali sono i benefici di una dieta vegetariana?

Il dottor Walter Willett è uno dei più famosi e apprezzati nutrizionisti contemporanei, ha dedicato la sua carriera allo studio dell’alimentazione e su come...
banane

Banane marroni? In Corea hanno trovato la soluzione al problema!

Il supermercato coreano che risolve il problema delle banane che maturano troppo in fretta. Le banane sempre fresche in Corea A chi non è mai capitato...
verdura a foglia verde

Come mantenere sano il cervello? Mangiare verdura a foglia verde!

Un nuovo studio ha scoperto che mangiare verdura a foglia verde aiuta a mantenere sano il cervello. Le sostanze nutritive e le vitamine presenti in...
alcolici

Euforico, aggressivo, sexy: lo sapevi che alcolici diversi hanno diversi effetti sull’umore?

Un gruppo di ricercatori inglesi hanno analizzato come diversi tipi di alcol influenzano l’umore. La scoperta è sorprendente! A chi non è mai capito di...
vegetables

I cibi salva cuore per preparare un menù sano per tutta la famiglia

La prima regola è far attenzione a ciò che si mette in tavola e mangiare tutti insieme, per ridurre la possibilità che i bambini...
Olio di cocco

L’olio di cocco è davvero un superfood? La verità su questo alimento definito “puro...

L'olio di cocco è davvero un superfood? Una professoressa di Harvard lo ha addirittura chiamato "puro veleno"! L'olio di cocco fa bene o fa male? La...