dieta mediterranea contro la depressione

La dieta mediterranea contro la depressione: lo studio dell’University College

Secondo recenti studi la dieta mediterranea, patrimonio Unesco, aiuterebbe a curare la depressione. La dieta che predilige un’alimentazione a base di verdura, frutta, cereali,...
Latte, miele e...

Malanni di stagione? L’antico rimedio della nonna funziona sempre! Latte, miele e…

Questo è il momento dei raffreddori, delle influenze, di tosse, mal di gola e catarro, tipici malanni di stagione, soprattutto per i più piccoli....
Depura il tuo organismo dalle abbuffate natalizie con la dieta fruttariana

Dieta fruttariana, depura il tuo organismo dalle abbuffate estive

Di rientro dalle vacanze depura il tuo organismo con la dieta fruttariana! Avete mai sentito parlare della dieta fruttariana? Si tratta di una forma molto...
Mandorle sgusciate

I benefici delle mandorle dolci sull’organismo

Le mandorle: un alimento prezioso che arriva da lontano Croccanti, stuzzicanti e saporite, le mandorle dolci sono una delle varietà di frutta secca più nota...
dieta di settembre

Dieta di settembre, per tornare in forma dopo gli eccessi estivi!

Anche tu sei tornata dalle vacanze estive con qualche chilo in più? Prima che la situazione sfugga dalle mani, vediamo come tornare in forma...
Dieta vegetariana

Quali sono i benefici di una dieta vegetariana?

Il dottor Walter Willett è uno dei più famosi e apprezzati nutrizionisti contemporanei, ha dedicato la sua carriera allo studio dell’alimentazione e su come...
tisana alla malva

Tisana alla Malva è l’articolo più letto della settimana. Scopri la classifica completa!

"Sai perché dovresti prepararti una buona tisana alla malva?" E' questo l'articolo più letto di Mondo Mangiare in questa settimana appena conclusa. Sei curioso...