Tag: benessere
Acai Bowl: cos’è e come si prepara questo snack salutare e...
L’acai bowl è uno smoothie servito in una ciotola e guarnito con frutta e tanti altri ingredienti sfiziosi, ottimo per chi segue una dieta...
La dieta mediterranea, un alleato contro gli effetti negativi dell’inquinamento atmosferico
Si va ad aggiungere ancora una cosa alla lunga lista dei benefici della dieta mediterranea: aiuta il tuo corpo a combattere l'inquinamento atmosferico.
La dieta...
Scopri le straordinarie proprietà del cocco, quante calorie ha questo frutto?
Il cocco, appartiene alla famiglia delle Aracaceae ed è un frutto considerato un vero alleato della salute, tanto che la palma da cocco viene...
Gli integratori alimentari apportano davvero benefici al nostro corpo? Meglio una...
Un nuovo studio ha dimostrato come gli integratori più comuni non apportano alcun beneficio alla salute, è molto meglio una dieta sana.
Invece di integratori,...
Non è sempre l’ora del caffè! Sai qual è il momento...
Il caffè è sempre il caffè, e cos'altro c’è di meglio per affrontare la giornata, oppure trascorrere un momento di pausa? Da soli o...
Cosa mangiare a stomaco vuoto? I cibi per affrontare la giornata...
Spesso una dura giornata piena di impegni ci porta a rimanere a stomaco vuoto per parecchie ore, facendo passare molto tempo tra un pasto...
Scopri le proprietà dell’anguria: calorie e benefici del frutto estivo per...
L’anguria è un frutto non solo fresco e dissetante ma apporta anche grandi benefici al nostro copro. Scopriamo le proprietà dell’anguria, il frutto re...
Proprietà delle pesche: un frutto estivo ricco di benefici e povero...
Tra i frutti che colorano e rinfrescano la nostra estate c’è sicuramente la pesca, un alimento disponibile in numerose e gustose varietà ma anche...
La pasta fa ingrassare? Uno studio la mette tra i cibi...
La pasta fa ingrassare? Oggi si tende ad incolpare i carboidrati quando si inizia ad aumentare di peso, un nuovo studio suggerisce che non...
Cosa mangiare per rimanere in forma? 7 consigli per vivere al...
Cosa mangiare per rimanere in forma d'estate? 7 consigli facili da ricordare, da seguire al mare o in montagna, al lago o in città...
