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Alimentazione corretta

Corretta alimentazione, consigli del medico, cibo e salute.

Dermatite atopica? Ecco i cibi irritanti da evitare

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Nella dermatite atopica, i cibi irritanti possono giocare un ruolo fondamentale nella cura e nella prevenzione. Per chi non sapesse cosa sia, la dermatite...
Problemi di tiroide? Ecco i cibi da mangiare e da evitare

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La tiroide è una ghiandola endocrina posizionata a livello del collo. Ha il compito di regolare il metabolismo. Inoltre, determina il flusso sanguigno diretto verso i vari organi del...
Frullati disintossicanti con frutta e verdura

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Caldo, tanto caldo, cosa c'è di meglio che rinfrescare l'organismo con frullati disintossicanti con frutta e verdura! Un bel frullato disintossicante si può preparare...
Perchè mangiare legumi ortaggi e frutta

Scopri tutti i benefici di legumi ortaggi e frutta

Conosci tutti i benefici di legumi ortaggi e frutta?  Ecco tutte le risposte, per chi dovesse avere dubbi, che spiegano l'importanza di consumare regolarmente...
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Ansia da rientro dopo le vacanze? Ecco la dieta antistress

La fine delle vacanze è sempre un duro colpo. Tranquilli esiste una dieta antistress! Il rilassamento muscolare e mentale conquistato e desiderato in vacanza sparisce...
Quale frutta e verdura mangiare

Stress, mal di testa, depressione… Quale frutta e verdura mangiare?

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alimenti ricchi di potassio

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Da quando televisione e carta stampata dedicano ampio spazio a tutto ciò che ruota intorno all'alimentazione-nutrizione si possono ascoltare pareri i più disparati o...
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Se è verde non lo mangio! Piccoli trucchi per aiutare i bambini a mangiare...

Le verdure sono alimenti fondamentali per il nostro organismo, ma quando si è bambini, il verde nel piatto non è un colore che attrae...