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martedì 29 Novembre 2022
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Alimentazione corretta

Corretta alimentazione, consigli del medico, cibo e salute.
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Quale frutta e verdura mangiare

Stress, mal di testa, depressione… Quale frutta e verdura mangiare?

Mangiare frutta e verdura ogni giorno è la regola base di un'alimentazione sana ed equilibrata che permette di apportare la giusta quantità di micronutrienti,...
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Come cucinare il miglio: 3 ricette facili e veloci

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Cosa mangiare per aumentare la massa muscolare? Ecco il segreto per avere una muscolatura...

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Per sapere se un olio è buono chiedilo ad una fetta di pane

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La tiroide è una ghiandola endocrina posizionata a livello del collo. Ha il compito di regolare il metabolismo. Inoltre, determina il flusso sanguigno diretto verso i vari organi del...