mangiare veloce

Università di Hiroshima: “Mangiare velocemente aumenta il rischio di sindrome metabolica”

Mangiare lentamente riduce le probabilità di diventare obesi o di sviluppare la sindrome metabolica. Questo è quanto emerge da uno studio giapponese, condotto da...
Prova 3 ricette con le melanzane

Prova 3 ricette con le melanzane

Prova 3 ricette con le melanzane Le melanzane sono un ortaggio gustoso e ricco di vitamine e sali minerali, tipico della stagione estiva, con cui...
il cibo e la depressione

Sai che c’è un collegamento tra il cibo e la depressione?

La tua autostima è ai minimi livelli e svolgere le attività più normali ti pesa? Questi sono i primi sintomi di uno stato depressivo....
Pudding ai semi di chia

Sei in cerca di una colazione fresca e nutriente? Prepara con noi il pudding...

I semi di Salvia Hispanica, conosciuti meglio come semi di chia, hanno una lunga lista di proprietà nutrizionali. I semi di chia sono perfetti...
san valentino

Le migliori ricette per un San Valentino speciale

La festa degli innamorati è alle porte, tu in che modo festeggerai? C'è chi ha già prenotato una cena a lume di candela nel...
slow cooking

Slow cooking: quali sono i grandi vantaggi di questo metodo di cottura?

Lo slow cooking si fa riscoprire in una vita frenetica, dove nessuno ha mai tempo di cucinare. Questo metodo di cottura lento paradossalmente ritorna...
pelle a buccia d'arancia

Il sale, un alleato contro la pelle a buccia d’arancia

Sapevi che è possibile combattere la cellulite e la pelle a buccia d'arancia con il sale?  Scopri in che modo preparare un trattamento fai...
covid19 e sicurezza alimentare

L’impatto del Covid-19 sulla sicurezza alimentare e sulla nutrizione

Al momento il mercato alimentare mondiale è ben fornito. Non si dovrebbero verificare perturbazioni dei prezzi. In occasione del Vertice Straordinario dei Ministri dell'Agricoltura...
tisana, tè, decotto, infuso

Tè, tisana, infuso, decotto: qual è il metodo migliore per sfruttare appieno le proprietà...

La tisana, il tè, l'infuso o il decotto? Forse non a tutti è ben chiara la distinzione tra i vari metodi. Cerchiamo quindi di...
Sedano al cucchiaio

La purea di Sedano: una ricetta gustosa, semplice ed economica per non buttare via...

La purea di Sedano oltre che un rinfrescante naturale è un piatto gustoso, semplicissimo da preparare e soprattutto a zero costi. Non si butta via...