Miele di eucalipto

Miele di eucalipto: addio tosse e mali di stagione per adulti e bambini

Scopriamo insieme le proprietà del miele di eucalipto ed i suoi usi consigliati per adulti e bambini, per prevenire e curare la tosse ed...
Frullati disintossicanti con frutta e verdura

Frullati disintossicanti con frutta e verdura

Caldo, tanto caldo, cosa c'è di meglio che rinfrescare l'organismo con frullati disintossicanti con frutta e verdura! Un bel frullato disintossicante si può preparare...
Dieta vegetariana

Quali sono i benefici di una dieta vegetariana?

Il dottor Walter Willett è uno dei più famosi e apprezzati nutrizionisti contemporanei, ha dedicato la sua carriera allo studio dell’alimentazione e su come...
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Carote, amiche del cuore: qual è il modo migliore per assumerne i benefici?

Le carote sono un ortaggio ricco di nutrienti particolarmente utili al benessere del nostro organismo. Sono inoltre ricche di beta-carotene che contrasta la produzione...
Il kiwi, l'integratore naturale per eccellenza

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Esistono diverse varietà di kiwi, ma la più diffusa è la Hayward, ovvero il classico frutto che troviamo in tutti i supermercati. Scopriamo le...
Consigli essenziali per un autunno in perfetta salute

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L'autunno è tempo della raccolta e della conservazione e, nella vita umana, rappresenta simbolicamente la piena maturità. In autunno la natura si prepara a...
proprietà dei funghi

Le proprietà dei funghi, poche calorie e tanti benefici per l’organismo

Oltre ad essere fonte di ispirazione per la preparazione di innumerevoli piatti, come risotti, contorni e primi piatti vari, i funghi sono anche ricchi...
proprietà del mango

I benefici del mango che può migliorare la salute cardiovascolare e dell’intestino

I benefici del mango, frutto delizioso e nutriente, sono stati analizzati durante una ricerca che ha scoperto le sue grandi proprietà. Le proprietà benefiche del...
spezie bruciagrassi

6 spezie bruciagrassi per rimanere in forma

Le spezie bruciagrassi possono accompagnare una dieta equilibrata e un'attività fisica regolare per rimanere in forma e perdere peso. Alcune spezie hanno effetti positivi sul...
Olio di cocco

L’olio di cocco è davvero un superfood? La verità su questo alimento definito “puro...

L'olio di cocco è davvero un superfood? Una professoressa di Harvard lo ha addirittura chiamato "puro veleno"! L'olio di cocco fa bene o fa male? La...